A Nevetőjóga (Laughter Yoga) egy indiai orvos szellemi terméke, találmánya.

Dr. Madan Kataria sokat olvasott orvosi szaklapokban a nevetésnek az emberi szervezetre gyakorolt jótékony hatásáról és úgy döntött, hogy páciensei között, illetve Mumbaiban az utca emberei között növelni fogja a napi nevetés mennyiségét, tanulmányozva az egészségükre gyakorolt hatásokat.

A Nevető Jóga egy mesterségesen és spontán nevetést kiváltó gyakorlatokra épülő nevető edzés.

Előnye, hogy az ön-gerjesztett nevetés könnyen átalakul valódi, őszinte, természetes kacagássá, főleg, ha azt társaságban művelik.

ÖNFELEDT NEVETÉS

Aki megpróbál minden ok nélkül másokkal együtt nevetni, annak feloldódnak a gátlásai és szabadon áradhat lelke mélyéből a jókedvű nevetés.

A Nevető Jóga egy módszer a stressz egészségkárosító hatásainak kivédésére, a betegségek megelőzésére.

ÖSSZETARTOZÁS ÉRZÉSE

A feltétlen nevetés, különböző kultúrákból, országokból származó embereket hoz össze.

A nevetés jóga erős szövetséget, szinte családi köteléket alakít ki azok között, akik együtt nevetnek, társadalmi kölcsönhatást erősítve, és összetartozást nyújtva.

Mindezek nélkülözhetetlenek a Boldogsághoz.

A Nevetés jóga célja ítéletek nélküli, természetes, szívből jövő összetartozást kialakítani az emberek között

Ez a jóga valódi jelentése.

Tudod Mi Mindenre Jó a NEVETÉS ?

Ezzel a címmel osztok meg információkat a Nevetés Egészségre hasznos hatásairól.

A Blog-on jelennek meg!